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凤凰888_:张普洪:你的饮食“钠钾平衡”吗?

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你的饮食“钠钾平衡”吗?长期“高钠低钾”的饮食习惯,会导致血压升高、心脑血管疾病等健康问题。关注“钠钾平衡”,在享受美食的同时保持健康。

第六期

王惠君:外出就餐,我要少点盐!

餐馆为消费者提供了丰富的饮食选择,但是,在这些美味佳肴的背后,往往也是“重盐”的重灾区。为了健康,别犹豫,我要少点盐!

第五期

吴静:三减加三健,做自己健康的第一责任人

国家卫健委启动“三减三健”专项行动,呼吁全社会践行减盐行动,倡导健康生活方式。每个人都要行动起来,做自己健康的第一责任人。

第四期

李园:小手拉大手 全家齐减盐

低盐饮食是一种健康的生活习惯,能够有效减少肥胖、肾脏疾病和胃癌等多种疾病的发生风险。从小培养孩子低盐清淡的口味,需要学校和家庭共同参与。

第三期

刘爱东:警惕预包装食品中的“隐形盐”

随着我国社会经济的快速发展,越来越多的人愿意购买预包装食品。然而,有些预包装食品却含有大量看不见的盐。学会读懂营养标签,将“隐形盐”拒之门外!

第二期

刘爱玲、何凤俊:儿童减盐,学校和家庭缺一不可!

对于处在成长发育黄金时期的儿童来说,长期高盐饮食带来的伤害不可估量。盐多必“失”,儿童的健康,需要学校和家庭共同守护!

第一期

张普洪:健康饮食,从“减盐”做起

食盐,是日常烹饪中必备的调味品。但若过量摄取,会极大损害健康。别让食盐成为“舌尖上的威胁”,从“减盐”做起,让生活更健康!

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栏目介绍

食盐,是人们日常生活中烹饪的必备调料,科学研究表明,长时间的过度摄取将极大损害人的身体健康。营养专家表示,健康生活应开启“减盐”行动。中国网文化发展中心联合乔治全球健康研究院推出《减盐大家谈》系列访谈节目,旨在全面展示减盐项目进展,趣味科普减盐知识,倡导健康生活方式,助力健康中国。
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